内地

6岁在永州青少年宫学舞，被老师刘翠玲称为“天生为舞台而生的苗子”。2001年，11岁的她凭舞蹈《灯红月白》拿下湖南省中小学生“三独”比赛一等奖

2010年以“轻瑜伽大使”身份在广州引领千人瑜伽活动，掀起全民瑜伽热。印度总领事亲自授予她“中国瑜伽形象大使”，英国皇室安德鲁亲王访华时钦点她当私教。

2004年，刘洋在《欢天喜地七仙女》中饰演大公主红儿，一袭红纱长裙配上清冷眉眼，被观众称为“最不接地气的仙女”。

16岁放弃出国深造，以优异成绩考入北京电影学院。2003年凭借电视剧《和你在一起》中的紫衣一角出道，尽管角色戏份不多，但眉宇间的倔强感让导演记住了这个哈尔滨姑娘。

2003年毕业后加入北京人民艺术剧院，在话剧《蔡文姬》中饰演女主角，成为最年轻的“蔡文姬”扮演者。2007年凭《金婚》中任性小女儿“佟多多”崭露头角，与张国立、蒋雯丽的对手戏毫不怯场。

荧幕上狠戾阴沉，私下是女儿奴，被拍到手提粉色书包接娃放学;综艺里耍宝卖萌，书房却藏满契诃夫剧本和哲学书籍。

10岁考入重庆艺校学京剧，从青衣转刀马旦，扎靠旗、耍花枪练就一身古典仪态。1992年因灵气被选中出演《媚态观音》，镜头前哭戏生涩却动人，导演惊叹“这姑娘眼里有江河”。

其职业生涯从餐馆服务员到百亿票房演员的蜕变，成为中国喜剧界“草根逆袭”的标杆性案例，未来或将探索幕后制作与艺术深度结合的新路径。

其职业生涯从顶流偶像到多栖艺人的蜕变，折射了中国娱乐产业十年变迁，未来或将探索幕后制作与跨界创新。

毕业后经历短暂的低谷期，曾因外貌和表演风格被某导演评价“不适合做演员”，但坚持通过角色打磨证明实力。

何美延的职业生涯折射出女性音乐人在说唱领域的突围之路：从选秀舞台的“地下rapper”到主流综艺的“甜酷偶像”，其风格转型与争议事件均成为行业观察样本。

以“生活流叙事”见长，擅长将市井生活观察融入歌词，代表作《摆渡人》被乐评人称为“当代城市游吟诗”。舞台表现融合B-box、街舞等元素，形成独特的“方言新浪潮”风格。

刘梦娜的职业生涯折射出非科班演员的突围路径——以跨界能力打开局面，凭作品厚度站稳脚跟。她的成长轨迹为娱乐圈新人提供了“多维发展”的参照样本

她的歌声穿透时代迷雾，她的军人风骨照亮后辈征途。这位用生命诠释《北京的金山上》的歌者，终将化作雪山间的永恒韵律。

她的歌声穿透时代，她的善举温暖人间，而未来如何在商业、艺术与公益的三重维度中保持平衡，仍是其职业生涯的核心命题

早年北漂时，她经历经济困顿，曾因试镜被导演斥为“照骗”，三天绝食减重仍错失角色。这段经历塑造了她坚韧的性格，也为《甄嬛传》中沈眉庄的刚烈气质埋下伏笔。

中国第一代国际男模代表，1994年与瓦伦蒂诺合作开创中国模特登上国际高定舞台先河。2021年担任杭州亚运会国际文明礼仪大赛召集人，推动时尚与城市文化融合

第六届中国电视好演员奖、第三届中国银川互联网电影节最佳男演员、第二届中国电视剧年度盛典年度突破男演员、2024微博年度影响力演员

带火“抹额”“云纹”等古风元素，推动汉服周边产业发展;担任中国滑板运动推广大使，带动青少年极限运动热潮;《无感》歌词“太阳下山了夜里也有灯打开”成为Z世代励志语录

擅长刻画隐忍型角色，以微表情和肢体语言见长。《一念关山》中“茶盏三叩”的无声戏份被北京电影学院列为教学案例

从江湖侠客到铁血军人，坚持“角色服务于时代精神”

2014年发布《恋人心》，凭借“时光一去不再，信誓旦旦留给谁”的戳心歌词与空灵唱腔，连续霸占音乐榜单榜首，成为广场舞、短视频平台现象级BGM

以“工装歌手”形象打破音乐圈层壁垒，抖音话题#蒋明周的工地歌单#累计播放量超8亿次

吉尼斯“专辑销量最高粤语女歌手”保持者(截至2024年全球销量超9700万张)，首位登上《时代周刊》封面的华人歌手。七度蝉联香港十大劲歌金曲最受欢迎女歌手，创下无人打破的奖项神话

被凤凰网评为“用音符写史书的音乐诗人”，李宗盛评价其“以孩童旋律解构成人世界的复杂”。2025年入选中国电视艺术家协会青年工作委员会顾问，代表内地流行音乐界参与政策研讨

擅长以历史典故重构现代情感，《沈园外》再现陆游与唐琬的钗头凤绝唱，《憾情》挖掘白居易的隐秘情史，被乐评界称为“用音符写史书的音乐诗人”

《征服》以磅礴情感开创华语情歌新范式;《默》为电影《何以笙箫默》创作，抖音播放量超50亿次;《相约一九九八》与王菲的跨世纪合唱成春晚经典

2021年微博之夜粉色羽毛裙、2022年金鸡奖黑色露背礼服等造型屡登热搜，被时尚媒体评为“兼具少女感与轻熟魅力的红毯教科书”

被邓超评价“拥有90后罕见的戏剧厚重感”;2025年入选中国电视艺术家协会青年工作委员会，成为最年轻副主任委员

《乔家的儿女》中饰演大哥乔一成，从青年到中年的30年岁月跨度里，通过眼镜款式、步态变化等精准传递人物沧桑感