内地

苏新皓​​这位“重庆街舞赛里奖杯比人高的小豆丁，用十年汗水把地板动作磨成舞台高光——从跳Breaking顺拐的帅帅，到国风混搭舞担苏五番，他每一步都踩在‘热爱’二字的正中央。”​

左航这位​​“从大山里走出的素人少年，用七年汗水把理发店镜子换成舞台追光——从唱《醉赤壁》手抖的小航，到国风rap先锋左四番，他让世界看见Z世代的清醒与倔强。”​

张极这位​​“常州走出的童模冠军，用八年汗水把T台猫步踩成舞台光路——从唱《双截棍》手忙脚乱的小豆儿，到米兰秀场主唱极哥，他让世界看见Z世代的热血与自由。”​

朱志鑫​​这位“重庆街头被星探撞见的六年级男孩，用七年汗水把练习室镜子照成王座——从跳《双截棍》手抖的小宝，到国风舞台C位朱队，他每一步都踩在‘努力’二字的正中央。”​

：张泽禹这​​“哈尔滨冰雪里走出的10岁少年，用七年汗水把练习生编号熬成舞台中央的光——从为太爷爷唱军歌的孝心小宝，到国风新血T.O.P主唱，他的成长本身就是一部热血偶像剧。”​

赵樱子这位​​烟台海边长大的姑娘，15岁为梦想登台，23岁凭“林多美”火遍全国;从古装女神到争议网红，她笑着甩开所有标签。如今牵着新恋情，把抑郁症踩成阶梯向光而行：“人生如棋，落子无悔!”​

师洋这位天水小城男孩靠73万条短信冲上顶流，被雪藏后扛起面膜箱杀出血路;当死亡谣言第十三次登热搜，他涮着火锅笑骂：“阎王拒收的搞笑贩子，偏要把人间变快乐秀场!”​

从草原上长大的野小子，到长坂坡银枪白马的赵云;从为父写《武装特警》的铁血军人，到陪母病榻前的孝子—杨凡半生戎装半生戏，把侠义刻进角色，把孝道揉进国学，他说：“戏可以重拍，父母恩情就这一辈子。

陈树青​​从1988年《彭大将军》的革命干部，到2014年《一个老汉三个贼》的受冤老汉，陈树青用26年演绎市井百态——虽多是绿叶配角，却让每个小人物都扎进了观众心里。​

​​89年北京巨蟹男葛铮，艺校少年被拽进片场，大二参军炼成硬汉，《余罪》增肌《无主之城》暴瘦，戏里躲子弹戏外遛机车——把每个角色当命拼，才换来观众一句“这演员眼熟”!​

新疆姑娘苏梓玲靠老猫神曲《红指甲》出道，却因全裸写真《丰乳肥臀》一夜爆红成G奶女神，从炮轰柳岩到高粱地野性九儿，争议比歌声更响，最终像沙丘上的脚印——被风吹散了踪迹。​​

范冰冰这位​​青岛姑娘从琼瑶剧丫鬟起步，靠《手机》《观音山》狠摔花瓶人设登顶国际影后;经历税务风波沉寂四百天后，以美妆老板身份低调重启——人生如戏，她总在低谷里把自己活成主角!​

方川这位剧团大院姑娘硬核闯进上戏导演系，却为演戏痴狂;从战争剧“国民妹妹”到《春风十里》增重20斤扮村姑，把配角演成观众心头的朱砂痣——戏路不设限的“剧抛脸”，靠的是对角色往死里较真的拼劲儿!​

孙岩15岁的时候被老师点醒去演戏，跑了十年龙套;靠《悍城》于永义撕出口子，在《狂飙》里把唐小虎从马仔演成恶煞二当家——证明了好演员的终极修养：让观众恨透角色，却爱上演员本人!​

黄薏帆在​​15岁扭秧歌拿拉拉队冠军，20岁扛着骂声闯嘻哈江湖——从甜妹到飒姐，她证明：青春哪有不摔跤的?但站起来的姿势，必须漂亮!​

黄绮珊​​15岁端盘子谋生，45岁借《剪爱》逆袭;三婚三离无子女，被嘲“最丑天后”却用嗓音劈开偏见——她以半生坎坷证明：挨过黑夜的灯塔，终将照亮自己的风暴!​

王楚然上海出生淄博长大，话剧少女横扫全国奖;凭哭戏封神古装圈，却勇闯科幻民国拓戏路——从争议中淬炼演技，在柳眠棠刀光里重生，这姑娘用十年证明：好演员，经得起捧更扛得住骂!​

谢兰从聋哑父母的体操女儿，到华表金鹰双料影后;李香秀的泼辣、丁小丽的坚韧全是人生注脚——​​52年活成现实版大宅门：前半生戏里挣掌声，后半生戏外守本心!​​

徐冬冬从端茶倒水的剧组小妹，到扛起亿元票房的“网大一姐”;曾被嘲“花瓶”却用“大嫂”逆天改命，戏外拒做瘦到脱相的女明星——​​35年活得又飒又真实：姐的江湖，自己打下来!​

王义博这位​​追光的山东犟小子：​​从被笑“不务正业”的经济系学生，到用镜头捧红半个娱乐圈的快门战神;死磕真实，用阳光色调治愈千万人——​​像盐碱地里冒出的向日葵，根扎得再深，笑脸永远朝着太阳。​

蓝旖琳​​荆州“戏精”模特的逆袭剧本：​​靠蹭车展混成黑红话题王，学历人设全崩照样杀回赛道;绷带裹身拍出艺术高光，轻轨躺赢冠军——​​像一碗热干面拌辣椒油，虚虚实实，嚼到最后才品出真味!​

孙菲菲从舞者到古装女神，争议中坚守本心：​​荧屏上她是金庸盖章的阿九、温婉隐忍的刘兰芝;镜头外直面暴力争议与健康困境，最终退圈归于平凡——​​褪去星光后，健身带娃的日常才是她的江湖!​​

万茜​​从金马女配到金爵影后，走了整整十一年;扛过歌手梦碎、角色被撤、断骨上台的至暗时刻——​​她像湘江边的芦苇，风越狠，腰弯得越低，根扎得越深。​​

于清斌从延边男孩的武侠梦开始，到国际影展的聚光灯下，他用二十年时间把儿时的江湖幻想，变成了荧幕上的真实角色——​​戏里演过痴情汉、大反派、潇洒侠客，戏外只做一件事：把每个角色都当第一次来演。​​

张若昀​​这位北京胡同长大的倔小子，靠《庆余年》火遍全国;年少被爹坑欠巨债，法庭上硬刚亲爹不手软;片场是拼命三郎，生活里宠妻狂魔——36岁张哥的哲学：人生如戏，但绝不按烂剧本演!​​

陈添祥这位青海少年靠张古人脸撞进短剧圈，“十七郎”魔梗血洗热搜;宿舍赶作业片场演权臣，用战损美和男女互换杀穿古装赛道——22岁校园顶流把“天选古人”焊死在身上，课业事业全都要的狠人!​

那尔那茜从草原定向生到违约留学，35岁靠邓婵玉逆天改命;争议声中策马提枪杀进春节档，506天训练换一战封神——​​她的信条：真正的战士，连伤疤都要长成铠甲的花纹!​

​​本名​​：杨魏玲花从鄂尔多斯放羊娃到用《月亮之上》创彩铃神话;带《最炫民族风》杀进NBA，翻唱《海底》治愈全网——她的传奇：草原给的嗓子，深圳炼的胆量，把“土味”唱成顶流的女人!​​

王卓淇(Erin Wong)这位商学硕士为明星梦勇闯港姐舞台，当百元首饰的晨光漫过十年配角席，这场从TVB摄影棚到电商仓库的跋涉，终以寒风中开嗓的倔强写就自立宣言。

史元庭(Rocky)从沈阳运动员到中戏科班生，他用王虎的痞笑撕开喜剧裂缝;当短剧奖杯难抵行业寒潮，这场从摄影机前到泰山阶上的生存迁徙，正以肉身丈量着演艺圈边缘人的韧性微光。