主持人

这位从选美皇后蜕变为商业领袖的跨界女性，正以柔韧姿态破解年龄焦虑，在妻子、母亲、企业家等多重角色间，编织出融合台湾风情与现代精神的女性成长图谱

白歆惠从T台摔跤仍光脚走完的倔强模特，到偶像剧里让人心疼的坚强女二;历经风波嫁入豪门却甘当“隐形阔太”，捐百万助贫童不说一句——她的活法：高跟鞋能踩秀场，平底鞋也能走出自己的星光!​​

徐熙娣 (小S）15岁组团唱跳出道，靠《康熙》麻辣提问封综艺女王;经历家暴疑云、姐姐离世，47岁染灰发喊“皱纹是勋章”——她的叛逆哲学：标签是别人贴的，日子是自己闯的!​

​​中岛美雪(Miyuki Nakajima)​​这位​​札幌姑娘为“歌手意义”拒绝出道，结果用《离别之歌》《恶女》横扫四十年榜单;​​​​73岁还在唱新专破纪录，华语圈翻唱她七十首歌——这阿姨自己就是本行走的音乐史!​​

2019年以素人身份试水行业，2020年1月正式签约片商Idea Pocket，出道作以“神级美少女”为宣传标签，首周销量冲入DMM R18平台前十，同年获FANZA上半年作品榜第10名。

王艳的故事，是一部关于“蜕变”的启示录。从“晴格格”到“白飞飞”，她用角色证明演技;从荧幕到生活，她以优雅姿态应对风雨

从被嘲“快乐背景板”到掌控直播间的带货女王，从“五音不全”到舞台剧主演，吴昕用二十年完成了一场静默而坚韧的蜕变

15岁参加Horipro新人选拔，从3万竞争者中胜出，获“完美少女”称号出道。2003年主演电影《我的爷爷》，横扫日本电影学院奖等7项新人奖，顶着婴儿肥的青涩形象成为“国民女儿”。

正如其在《浪姐6》排练室所言：舞台是演员的二次创作，争议只是蜕变的燃料

早期以BJ(网络主播)身份活跃于韩国AfreecaTV平台，因使用釜山方言直播并与观众亲切互动，迅速积累人气。2013年因在直播中展现甜美笑容与自然表现力，成为平台头部主播，被称为“釜山话女神”。

媒体称其从“邻家男孩”蜕变为“轻熟男”，兼具偶像气质与专业素养。因限韩令影响，兵役回归后未能重回主流综艺，但通过直播和影视合作维持人气。

她以《真正男子汉》的泥潭匍匐撕掉花瓶标签，借《浪姐》舞台证明唱跳实力，在《国色芳华》中探索历史剧新可能

​​2010年4月​​以书法老师身份参加台湾综艺《国光帮帮忙》，因低胸裙装展现丰满身材一夜爆红，被封“巨乳书法家”;同年被节目组聘为助理主持，获主持人小康昵称“赵子龙”。

7岁开始参与广告拍摄，12岁正式进入演艺圈。2010年出演印尼肥皂剧《Anak Membawa Berkah》，开启演员生涯，2017年被评为全球最美脸蛋第36位。

媒体界称她为“优雅的破壁者”，融合律师的缜密、主持人的灵动与艺术家的感性

1997年一脚踏进《才华横溢出新秀》选秀，虽止步决赛却被电视台相中，从此告别工程师蓝图，开启“眼泪比台词多”的演员路。

1993年顶着清纯脸发专辑《散散步也可以》，销量惨到被嘲“唱片界的散步鸡肋”。1998年豁出去飞法国拍全裸写真《Body Code》，三个月狂卖十万本，从此“台湾第一性感女神”的Title焊死在身上。

胡慧中从弹吉他的文艺女神到浴火重生的霸王花，情路坎坷却越活越勇;前半生靠拳头打服影坛，后半生用韧劲扛起全家——​​她的人生剧本，比所有电影都跌宕。​

以电视购物主持人身份出道，活跃于韩国电视购物节目领域，凭借专业形象和亲和力吸引观众。通过社交媒体分享旅行照片和生活日常，逐渐积累人气，成为兼具职业身份与网红影响力的公众人物。

林志玲从“第一美女”到《赤壁》小乔，坠马断骨却笑对重生;嫁日籍老公退圈当妈，50岁背帆布包玩梗自黑——她的优雅哲学：柔软不是脆弱，是看清生活后依然微笑的力量!​

以清纯可人的形象和干练的主持风格出道，转型演员后擅长塑造灵动、邻家型角色。被评价为“自然青涩的演技充满青春气息”(导演高林豹)，在正剧与喜剧间切换自如。

在摄像机之外的宣纸世界里，潘粤明延续着另一重艺术生命。自幼临摹欧阳询、柳公权楷书，中年研习赵孟頫行书与宋徽宗瘦金体，形成刚劲中带温润的个人风格

宇佐美友纪这位AKB初代舞台的笔尖少女，以墨香告别偶像路;深夜电台里煮了十二年声音关东煮，终在妈妈身份里尝到人生甜味——像樱花飘进便当盒，褪色墨痕里住着春天。

徐熙媛(大S)17岁扛家带妹闯江湖，“杉菜”一跪红遍亚洲;十年婚姻两闯鬼门关，48岁凋零异国雪夜——她的宣言：把伤疤绣成花，活就要活得轰轰烈烈!​

钱韦杉从广告发模到流星花园女神，巅峰期嫁篮球员当妈;移居美国啃英文合同陪儿追梦，49岁素颜嘶吼球场——她的选择：把高跟鞋换成球鞋，踩出自己的星光大道!​

小学时因体弱被母亲塞进少年宫学舞，结果成了“万年报幕员”。高二时被同学怂恿报考吉林艺术学院，专业考试直接屠榜，教授惊叹：“这姑娘的台词功底能吊打播音系!”

孟广美从穿哥哥旧衣的穷丫头到米兰T台，被渣男骗光身家后北漂翻身;43岁嫁豪门拒当金丝雀，晚年发福逛菜场笑得比走秀甜——她活明白了：人生跌得越惨，反弹越要漂亮!​

最初以网红模特身份活跃，因身材与颜值积累早期粉丝。凭借外形优势与专业素养，成为韩国时尚节目主持人，以“镜头焦点体质”提升节目收视率。

以“小人物专业户”起家，擅长喜剧与反派角色，近年转型导演及监制，累计参演作品超50部，涵盖电影、电视剧、话剧、综艺等多领域。

沈倩从越剧童星到冬奥播报员，她以172cm的身高撑起国家仪典的声场;当主持大赛的17秒静默与白杨班的笔锋交错，一位00后姑娘在集体荣光与个体清醒间，执笔书写新华社的新传之路。