凯莉·克莱森（Kelly Clarkson）
凯莉·克莱森这位得州酒吧端盘子的姑娘，靠一副嗓子横扫格莱美;她说：“唱破音也比假唱强”——毕竟人生这场秀，麦筒永远握在自己手里!
排序
めぐり（藤浦めぐ）
2007年以“藤浦めぐ”名义加入写真偶像团体“藤军团”，凭借清纯邻家形象迅速崛起，每月发布1-3部写真DVD，创下连续一年无断档发行的行业纪录。
李蕊
李蕊这位青岛姑娘从港澳记者熬成体育主播，十年凌晨班炼成“人肉提词器”;被叫“氧气美女”却摇头：“镜头前的每一秒，都得对得起观众熬的夜!”
房程程（Cicilia）
房程程(Cicilia)这位急诊室里握过针管的手，十年后攥紧了片场双枪;她说：“演戏和救人一样——拼的是敢把心掏出来的劲儿!”
小倉奈々（小仓奈奈/岩戸志穂）
小倉奈々的职业生涯映射了平成末娱乐工业的速成与残酷——从写真偶像到行业顶流，其崛起依赖精准营销与高强度曝光，而隐退后的沉寂则凸显行业对演员身心健康的系统性忽视。
蒋申（Debbie）
蒋申(Debbie)这位上海弄堂里赌上青春闯女团的姑娘，把国风扇子舞跳到千万人屏幕前;转型时咬着牙从威亚摔到雨夜片场，终在古装剧里打出自己的江湖—她说：“门面担当会老，但亲手挣来的演技谁也拿不走!”
朴彩英（ROSÉ）
尽管绯闻风波与健康问题偶有困扰，她仍通过普拉提训练与定期心理疏导维持职业续航力
金智秀（JISOO）
金智秀(김지수)21岁顶着门面头衔出道，28岁用《FLOWER》打破Solo纪录;30岁自建公司掌舵事业，丧尸剧里搏命演出—她说：“从女团镜头边缘到全球封面C位，我走了十年，但每一步都算数!”
LISA（Lalisa Manobal）
Lisa这位泰国武里南府仓库舞室摔出的倔强，熬成BLACKPINK核弹级主舞;疯马秀风暴中创立LLOUD厂牌，用《Rockstar》焊死‘弹性女超人’标签——她的腰围可量至20寸，野心却从不用尺丈量。
金珍妮（김제니, Jennie Kim）
金珍妮(김제니, Jennie Kim)10岁啃着英语词典闯新西兰，21岁顶着主Rapper头衔炸翻全球舞台;28岁自建厂牌单挑欧美乐坛，科切拉压轴那夜——她攥着话筒对九万人喊：“这世上只有两种舞台：我的，和别人的!”
桥本甜歌（てんちむ）
桥本甜歌(てんちむ)7岁握话筒装乖搏收视，21岁脱衣服换票房;带货翻车欠4亿，转头把夜场酒杯当提款机—她说：“人设会塌，债要还，但镜头永远不关我的麦。”
吴宥萱（Sena）
吴宥萱(Sena)从香港女团跳上主持台，到亲手打造花月清夏的爆款剧王国;镜头前演得了蛇蝎御姐，镜头后当得了细节控导演—她说：“戏如人生，但剧本得自己写”，而她的人生剧本，永远翻不到最后一页。
高洋
高洋20岁因腰伤告别舞蹈，靠红楼选秀一脚踏进演艺圈;演得了妙玉的茶香禅意，扛得起抗战剧的枪林弹雨——她说：“配角也能烙进人心”，而她自己，成了观众心里那道“演谁是谁”的百变印记。
朴山多拉（Sandara Park）
朴山多拉(Sandara Park)20岁时菲律宾选秀爆红，25岁靠《Fire》席卷歌坛;39岁穿龙虾卫衣啃麻辣锅，被喊“没大没小”却笑翻全场—她说：“偶像保质期靠自己刷新，年轻不是数字，是敢对世界好奇的心!”
李小萌（Annabel Lee）
李小萌这位16岁提名金鸡奖的天才少女，啃方言演活田晓霞跳冰河;话剧舞台熬400场累到虚脱——她说戏里死过千次，谢幕掌声一响又活回来!
胡66（胡睿）
胡66(胡睿)这位沭阳姑娘18岁闯北京，酒吧驻唱熬出烟嗓;凭《空空如也》一夜爆红，从网络主播到OST女王——她说：舞台笑我青涩?那就唱到所有人闭嘴听!
孙莉
孙莉在11岁啃下北舞苦功，24岁为爱退隐当妈;20年后靠《妻子的选择》杀回荧屏，话剧舞台再亮剑——她说：跳古典舞的手也能攥紧拳头，温柔的人最懂何时亮锋芒!
罗姗妮·麦琪（Roxanne McKee）
罗姗妮·麦琪这位加拿大出生的英伦学霸，靠《圣橡镇》性感角色一夜爆红，却敢扔了饭碗闯好莱坞;从《权游》侍女打到《致命弯道》食人魔，最后躲回健身房养病。
索菲娅·维加拉（Sofía Vergara）
索菲娅·维加拉这位哥伦比亚牧场走出的单亲妈妈，扛过癌症、丧兄痛，靠演《摩登家庭》毒舌辣妈杀进好莱坞;从每集3万片酬拼到福布斯亚军，最后素颜演毒枭突破自我。
贝拉·哈迪德（Bella Hadid）
贝拉·哈迪德靠染深头发闯进时尚圈当上Dior女王;从维密秀扛到抑郁症，最后为牛仔男友扔掉高跟鞋回牧场——她说：真正的奢侈不是T台光环，是能光脚踩在泥地里大笑!
杨嘉雯（范姜明月）
杨嘉雯这位香港豪门捧出道的混血女星，靠《色降II》硬闯影坛却总差一口气;变身范姜明月玩电子摇滚，唱过《香港宝贝》演遍港片小角色——她说：星途未必璀璨，但敢豁出去演就是自己的主角!
きこうでんみさ（乞巧奠美沙／Kikouden Misa）
2004年以常规影视演员身份进入行业，首部参演作品为荒诞喜剧《乌贼摔跤手》，饰演配角“水族馆研究员”，初步展现其驾驭非主流角色的潜力。
陈瑾
陈瑾这位济南部队大院走出的孤僻女孩，靠《雪峰恋》五个角色炸穿话剧圈;38年从飞天视后拼到影坛大满贯，演活苏母叶文洁樊锦诗，她说演员就得像水。
白咲莉乃（立花瑠莉）
立花瑠莉2016年顶着“骑乘位女王”名号出道，靠168cm九头身杀出血路;2021年改名白咲莉乃硬刚偏见，从Alice Japan跳槽演电影、唱电子乐、玩解构时尚—十年时间撕掉一个女优标签。
索菲亚公主（Infanta Sofía of Spain）
索菲亚这位马德里医院诞生的二公主，18年默默站在姐姐身后长大;直到182cm身高反超姐姐、欧洲杯摸奖杯腼腆一笑——西班牙才惊觉：索菲亚早不是跟在后面的小影子了!
坂本冬美(さかもと ふゆみ)
坂本冬美这位和歌山梅子厂女工因一场比赛改变命运，胰脏炎迫使她暂停演艺却未终结舞台生命;57岁仍压轴红白歌会，用四十年证明演歌不只是一份职业，更是一场贯穿生命的修行。
Elin
Elin这位奥登堡小姑娘十岁站上决赛舞台，用《Better With You》把整个德国唱得心跳加速;当巡演卡车驶过2008年夏天——Elin摔下舞台抓话筒喊：“音量给我炸穿顶!”
田中瞳（Hitomi Tanaka）
2008年11月签约SOD集团转型成人影视，首部作品《奇迹似的写真处女》首月销量突破27万张，创下7亿日元销售额。
杨魏玲花
本名：杨魏玲花从鄂尔多斯放羊娃到用《月亮之上》创彩铃神话;带《最炫民族风》杀进NBA，翻唱《海底》治愈全网——她的传奇：草原给的嗓子，深圳炼的胆量，把“土味”唱成顶流的女人!
松井玲奈(Matsui Rena)
松井玲奈(Matsui Rena)从偶像病娇变身文艺片专业户，敢素颜冻到发抖演单亲妈妈;她说戏里戏外都一样——要么掏真心演，要么干脆别上台!