TVB演员

​​高妙思(Go Miu-Si)​从哄孩子睡觉的幼稚园老师，到穿红装佩剑的楚留香知己;退圈后在欧洲填表格打工30年，存钱不买名牌——她说最骄傲的不是镜头前的光彩，是‘能随时放下光环去菜市场砍价’。

​​刘俐(Kibby Lau)​​这位​​福建妹子靠“蓝莓”角色在TVB露了脸，却栽进25万陪睡疑云;​​​​从跑龙套熬到保险经纪，34岁跳复工舞笑得比当明星还开心——​​​​这姐们用七年消失证明：离开闪光灯，平凡日子也能嚼出甜味儿!​​

​​樊亦敏(樊奕敏)这位​​香港小姐靠《太极宗师》杀进内地，捧回飞天奖却栽进绯闻漩涡;​​​​从过气龙套熬成TVB“三太”，53岁照样烫爆炸头演摩登阿姐——​​​​这阿妹的人生剧本：高峰时够靓，低谷时够硬，翻盘时够狠!​​

​​郭可盈(Kenix Kwok)​​这位富家女不甘当花瓶，卖保险做到百万经纪;选港姐入行演活高婕成经典，巅峰时急流勇退接管家业;​​从TVB花旦变身商界女强人，偶尔登台只为过戏瘾——这姐的人生剧本比豪门剧更带劲!​​

郑启泰(Eric Cheng)从​​长发Band仔变加拿大学霸，回港靠一把好嗓子混成电台老总;​​​​五十岁冲进TVB狂拍三十部戏，刚求婚成功就突然抽筋腹泻人没了——这老哥的剧本，比他配过的旁白还跌宕!​​

​​邓一君(John Tang)​​​​15岁靠《香蕉成熟时》红遍香港，却因娃娃脸只能演主角弟弟;​​​​30岁转行卖保险拿下古天乐保单，再为女儿杀回片场——​​​​三十年从镜头前到写字楼，人生剧本从来自己写!​​

​​陈秀茹(Suki Chan)​​这位​​十七岁选美出道，靠《古惑仔》可恩闯出名号;​​​​躲过乳腺癌却在美国餐厅被蛋糕砸伤颈椎——​​​​半辈子从香港片场拼到异国厨房，倒下时只剩朋友扶一把!​​

黎彼得(Peter Lai)这位油麻地报童靠一支笔写出《Monica》捧红张国荣，​​​​从填词鬼才到周星驰御用配角——晚年病痛缠身帮儿子还债，笑骂一句“瞓天桥底都得”照旧开工!​

刘江(Lau Kong)这位调景岭穷小子为省饭钱学戏，熬过车祸中风;​​​​TVB三十八年把反派演成“带头大哥”——​​​​他说：“只要镜头还亮着，我这把老骨头就得往上顶!”​

吴博君​​跳着舞进TVB，演了半辈子小人物;失业后揉面团谋生，渐冻症七年咬牙硬扛——他说“一日演员一世演员”，最后谢幕时，最念老婆亲手递的那碗热汤。​

梁烈唯从TVB无名绿叶到双料男配!​​20岁出道演男主却熬足19年才拿奖，因一句“祖国万岁”被抵制也不怂，46岁照旧打戏亲身上阵、拖家带口闯内地。

陈思慧从《六楼后座》的叛逆青年到《郑家夜宴》的灵动侍女，24年星途跌宕却活得清醒!​​艳照风波后淡出荧幕，与建筑师男友相守21年不婚不育，45岁开咖啡店当老板娘—戏里演尽人间挣扎，戏外只求一盏清茶半日闲。

梁艺龄在17岁顶着香香公主光环出道，却在雪山冰窟里找到人生剧本——断过肋骨也登过世界之巅，她说任盈盈的江湖在片场，而她的江湖在上帝镜头里。

黄宗泽(Bosco Wong)在铜锣湾街头被星探拽进TVB，从龙套熬成眼技封神的痞帅顶流;演活瘸腿反派让观众恨不起来，转身又用西装督察骗走眼泪——他笑纳‘海王’标签，却对演戏死磕到底。

​​叶德娴这位歌厅爵士嗓转战银幕，三夺金像女配终凭《桃姐》登顶威尼斯;戏里演尽市井悲欢，戏外拒做世俗囚徒——晚年星夜独行时，咽下任性代价却也守住了倔强灵魂。

陈嘉宝​​“从蓝裙OL广告里甜笑出圈的‘邦民女’，到五年抱仨娃的豪门辣妈——她顶着‘初恋脸’闯影坛，却在事业高峰转身拥抱烟火气，把人生演成温甜港式轻喜剧。”​

陈慧珊从明珠台记者到TVB职场女神，陈慧珊把法医、律师演成职业教科书;中年遭遇丈夫破产，转身当老师、考博士、搞教育——人生下半场，她亲手把“聂宝言”的精英人生活成现实!

钟慧冰(Maria Chung)港姐季军出道却成“配角专业户”，中年遇婚变破产、重病瘫痪，硬是靠一身韧劲翻身——钟慧冰用半生诠释：​​低谷时咬紧牙关，风光时笑对往事，活着就是最漂亮的翻盘!​

郑文雅(Olivia Cheng)她头顶港姐光环却甘当"裸体写真第一人"，遭群嘲退圈后反手雕出电影圣杯;32岁挥杆征服高尔夫，60岁捏陶土助孩童——郑文雅的人生信条是：​​标签是用来撕的，低谷是用来跨的，活成自己的代表作才够痛快!​​

陈凤芝(Julia Chan)从警队玫瑰到商界铁娘子，陈凤芝的人生从不被头衔定义——港姐亚军是起点而非终点，她转身地产金融拼出血路，单身也活成潇洒女王：​​别人争光环，我偏要自己造舞台!​

戴月娥(Wanda Tai)从“木头美人”港姐到英伦主妇，戴月娥的剧本从不按套路走——演技虽遭群嘲，却敢在巅峰时抽身嫁人;中年杀回商界把皱纹变勋章。她的人生金句是：​​别人笑我戏假?我偏把日子演成真童话!​

狄宝娜摩亚从替补港姐到温哥华“声线女王”，把混血身份活成优势——她靠双语主持闯出一片天，移民后接地气做电台阿姐，晚年住大屋追星逛日本;人生信条就一句：​​风光时不浮夸，平淡时懂自嗨，才是真潇洒​​。

钱慧仪(Winnie Chin)从替补港姐到豪门弃妇，钱慧仪尝尽人生过山车——她嫁入豪门却遭背叛，为钱与父母反目，最终在离婚大战中咬牙重生：​​光环会褪色，跌倒了能自己爬起的人，才是真赢家​​。

寇鸿萍(Isabella)从文员到港姐，从豪门弃妇到商界女强人，寇鸿萍半生风光半生跌宕——她两嫁豪门却遇背叛，创业成功却因逃税入狱，最终在公益与导师路上找回体面：人生这场戏，高潮低谷皆是修炼，放得下光环才担得起重生。

邝美云从旺角蜗居少女到身家五亿的商政传奇，邝美云把一手烂牌打成王炸——她唱红金曲却不恋名利，炒楼暴富后转身慈善，用57所学校托起贫困孩子的未来，更以人大代表身份架起港澳与内地的桥：人生赢家，从不是赢在起点，而是把每一步都走成风景。

梁韵蕊(Anglie Leon Leung)顶着港姐光环却演了半辈子小角色，被嘲“白痴”也敢裸身求突破——梁韵蕊的星途像场跌撞的冒险。当她放下执念转身地产界，反在平凡中扎稳脚跟：人生输赢不在镜头前，而在活出自己的底气。

李月芙从港姐季军到平凡主妇，李月芙主动褪去星光选择低调人生——不争名利、不求曝光，在柴米油盐中活出踏实自在，证明幸福未必在镜头前，更在生活的细水长流里。

杨雪仪从酒店招待到港姐冠军，从银幕新星到争议退隐，最终在幕后找到自我——杨雪仪的人生如戏却比戏更真实：她扛过舆论风暴、痛失挚爱，却从未被击垮，用坚韧把低谷活成重生舞台，教会我们“活出底气才是真正的赢家”。

唐丽球(Joan Tong)这位胖妹逆袭成港姐季军，演戏十年缺爆款却靠美容院发家;嫁“野兽派”吴毅将，把30块理发钱省出幸福——烟火江湖里，她活成港圈最精明的“冻龄掌柜”。

高丽虹(Joyce Godenzi)这位混血港姐冠军因粤语差遭冷眼，拜师洪金宝拼成金像奖提名打女;为爱退圈当三十年贤妻良母，无亲生子女却把继子宠成宝——从镁光灯到灶台边，她活成港圈最飒“侠义后妈”。