铃原爱蜜莉（铃原エミリ、Suzuhara Emiri）
从写真偶像到全能艺人，铃原爱蜜莉用十年时间完成职业身份的六次跃迁。她的故事既是个体对抗行业偏见的奋斗史，也是日本娱乐产业转型期的缩影
排序
蔡少芬
蔡少芬从百万生日宴的赌债少女到TVB最年轻视后，她在孙桦的泪光中重生;当“臣妾做不到”响彻华语荧幕，这位以婚姻为救赎的破局者，终在笑声与掌声中走出了自己的涅槃之路。
清水美里（清水みさと）
清水美里(清水みさと)这位奈良才女以天然之姿刺破艺能工业浮沫，体操服跃成白浜天使，舞台灯下挥毫明治风骨;掌机与笔墨共舞，星战与浮世绘同辉，用双轨人生证明：真正的魅力从非单一定格，而是忠于热爱的每一面棱光。
孟十朵
福州少女以H罩杯肉身冲击公众审美，借车展金缕衣与浴室湿身照登顶“亚洲波霸”;示爱李晨、推销人奶蛋糕的争议背后，藏匿着对音乐梦的偏执录音与“美在绽放心灵”的觉醒——她是孟十朵，用极致身体叙事写就一部后现代浮世绘，又在巅峰时隐入尘烟。
陈珮骐（Carolyn Chen）
陈珮骐(Carolyn Chen)这位高雄孤女从餐厅学徒攀至乡土剧女王，借《世间情》的烈焰红唇撕碎伦理枷锁;十四年错爱淬炼成年薪百万的底气，终在流浪动物的依偎中与童年和解——她是陈珮骐，野猫的利爪与柔肠从未背叛本真。
田中美久(たなか みく)
田中美久(たなか みく)这一位熊本少女以143cm娇小身躯闯入偶像世界，十年间从伴舞逆袭为总选十强;毕业时撕碎清纯标签，借暗黑角色与纯欲写真重塑演员身份——在151cm的身高限制中，以无限能量证明“小巨人”足以撼动星辰。
刘可颖（Kathy Liu）
刘可颖(Kathy Liu)这一位泰国女孩在四岁的时候被拐九岁入行，凭借A4U写真塑成"长腿魔女"符号;从日台情色艺术到《极乐岛》影像叙事，终成亚洲审美史争议性注脚。
Charlotte Sins（シャーロット・シンズ）
Charlotte Sins签约Nexxxt Level Talent正式出道，首作登陆飞碟队频道，解禁中出设定引爆市场。专注魔鬼电影、女友电影题材，坚守清新性感路线;2021年登FANZA冬季榜季军，成首位登顶外籍演员。
Melody Marks（麦乐迪·马克斯）
Melody Marks(麦乐迪·马克斯)这一位俄亥俄少女受到男友牵引撞开暗黑门，浴衣双马尾再造北欧精灵神话;家庭裂变催生九名手足，借日本市场逆袭销量王座，无辜情欲叙事定格混血缪斯符号。
花咲来夢（はなさき らいむ）
花咲来夢(はなさき らいむ)这一位兵库少女借洛丽塔裙摆跃入时尚洪流，樱茶与花葬夜定格洋娃娃美学;ミスid奖杯撬动美妆代言矩阵，小恶魔暗黑实验撕裂纯真标签，十年未改多维度身份探索。
真岛なおみ（真岛直美）
真岛なおみ(真岛直美)这位埼玉高妹借森林精灵写真闯入业界，170cm身段游走纯真与禁忌间;从平成氧气少女到令和幻想人妻，餐桌偷掀裙摆的GIF病毒破圈，五年蜕变未改镜头贪婪本质。
吉高寧々（吉高宁宁）
吉高寧々（吉高宁宁）在神户咖啡馆服务时期被星探发掘，坦言「平凡日子需要改变」促成转型。2017年4月以写真偶像身份发布首作《初めての…》，打破新人写真销售纪录，同年9月签约S1开启演艺生涯。
真木こころ（真木心）
2010年末以写真模特身份亮相，以95cm上围尺寸引发话题以及网友们关注，在写真领域持续输出视觉内容，以及在2010年直接出了一部片(SOE-522)。从2013年起无职业动态更新，未发布引退声明，又是一个沉默消失的。
松冈千菜（松岡ちな）
福冈少女凭148cm身高与H杯身形反差引爆影视圈，两年斩获行业新人奖却因车祸留疤黯然退场；从写真模特到SOD王牌，从开通微博到肇事逃逸事件，骤起骤落的星途烙下时代叹息。
刘飞儿（别名奶飞、飞儿）
刘飞儿凭纯天然H罩杯与"无辜大眼+雪白肌肤"组合，成为新一代宅男女神，从游戏直播遇冷到开创"助眠陪伴"细分领域，证明网红生存需跳出同质化竞争。2025年公开讨论30+女性困境，直播间弹幕关键词从"求写真"转向"姐姐通透"。
酒井法子(さかい のりこ)
酒井法子是日本平成初期最具代表性的偶像之一，以清纯形象与甜美歌声风靡亚洲，塑造多个经典影视角色，尤其在《星之金币》中以无声表演展现演技深度，巅峰期代表“日式温柔女性”符号，在中国拥有广泛人气。
初梦瑶
2024年时尚活动出圈造型以蓝色衬衫搭配肉色丝袜的简约风格为主，在2025年的最新作品中身穿黑底金花改良旗袍，融合了古典与现代元素，还是挺吸引人的。
林星阑
林星阑出生于普通家庭，父母为工人，自幼展现艺术天赋，16岁签约成为职业模特，初期承接本土品牌拍摄，后续通过上海时装周崭露头角，逐步建立个人风格辨识度。
走路摇ZLY（邹璐遥）
邹璐遥以“六边形战士”著称，独立包揽创作全流程(妆造、拍摄、后期)，融合漫画功底与COS表现力，推动二次元文化破圈，奠定“国风COS顶流”地位。可以说是全能COSER，体现了跨领域创作者对梦想的坚持与执行力。
张元英（张员瑛、Jang Won-young）
参加Mnet选秀节目《Produce 48》，以总票数第一成为限定组合IZ*ONE中心成员出道。随组合发行首张迷你专辑《COLOR*IZ》，主打曲《La Vie en Rose》斩获音乐节目一位。
井本彩花（Ayaka Imoto）
小学一年级至初中三年级系统学习古典芭蕾，在京都市芭蕾舞学院获京都市长奖，初中一年级入选PBK竞赛。2017年8月击败80,150名参赛者，获第15届全日本国民美少女大赛冠军，签约经纪公司并获300万日元奖金。
井咲奈々（井咲奈奈）
以模特身份活跃于时尚领域，专注平面拍摄与品牌展示，积累视觉表现力。2023年主演朝日电视台特摄剧《假面骑士极狐》(仮面ライダーギーツ)，饰演核心角色蜜茨梅——男主角英寿跨越2000年寻找的母亲，初代欲望大赛指引员。
井桁弘恵（井桁弘惠）
高中时期学业成绩稳居全校前十，同时担任田径队主力，展现运动天赋。大学考入早稻田大学人间科学部，在校期间兼顾学业与演艺活动。2012年(15岁)参加「日本青少年小姐」竞选，获全国亚军，为进入艺能界奠定基础。
宫部のぞみ（宫部希）
2018年(15岁)参加日本青少年选美赛事「2019 Miss Teen Japan」，从全国竞争中斩获最高奖(Grand Prix)，以此为契机进入演艺圈。从选美冠军转型演员的典型路径，凭借特摄剧实现国民认知度跃升。
鹤岛乃爱（鶴嶋乃愛）
2013年(12岁)参加少女杂志《Pichilemon》模特选拔，从全国竞争中斩获第21回「ピチモオーディション」最高奖，成为该刊专属模特。2019年1月首次担任《Popteen》封面人物，4月接任网络杂志「EMMARY」第4代编集长。
村上爱花(村上愛花)
2018年(18岁)参加日本时尚杂志《ViVi》专属模特选拔，从全国6812名竞争者中脱颖而出，斩获最高奖(グランプリ)。2019年2月正式成为《ViVi》专属模特，以艺名“爱花”展开活动，奠定时尚领域基础。
松本麗世（松本丽世）
2023年9月(15岁)：主演朝日电视台特摄剧《假面骑士歌查德》，饰演核心角色九堂凛音(假面骑士Majade)。以165cm身高打破该系列女主角身高纪录，被观众称为“令和时代最具视觉冲击力的假面骑士女演员”。
千歳まち（千岁真知）
2024年参演朝日电视台特摄剧《假面骑士加布》，饰演反派核心角色格罗塔·斯托马克(グロッタ99ストマック)，以冷峻气质与173cm高挑身型形成强烈视觉冲击，被观众称为“最具压迫感的敌役”。
铃木美羽(鈴木美羽)
2012年(12岁)参加少女杂志《nicola》模特选拔，从全国竞争中斩获最高奖，成为该刊专属模特直至2017年3月。2021年8月参演朝日电视台剧集《森本刑警的叔叔监察日记》，饰演角色美咲，完成演员身份初尝试。
志田音々（志田音音）
2013年15岁时参加「Miss Teen Japan」选秀，从全国竞争中夺得亚军，成为进入演艺界的起点。兼顾学业与活动，高中至大学期间持续参与模特工作，2018年与白木爱奈等人共同担任《朝日周刊》大学生封面模特，积累初期人气。