怀孕4个月需要注意哪些方面?这四点孕妈要注意

在怀孕的前三个月,妈妈们会出现很多早期症状,比如呕吐、恶心、食欲不振、头晕等等。而且前三个月是养胎的关键阶段,很多妈妈都被建议这段时间不要去上班了,在家中静养安胎。不过到第四个月,对于妈妈来说就不是那么的难过了,孕肚开始逐渐明显了,随之而来的注意事项也增多了。那么,怀孕4个月要注意什么?

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怀孕4个月需要注意哪些方面?

1、虽然说妈妈的早孕反应少了很多,但还是需要注意的。孕4月,妈妈们要进行第2次产检,主要有基本检查,包括体重、血压、问诊等项目,还有最重要的唐氏筛查,做唐筛时早上空腹进行检查。另外,检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小等项目。

2、孕4月的妈妈们要拒绝过度劳累,多休息,睡眠要充足。这个阶段的妈妈经常会感到特别疲劳,这时候就需要早点卧床休息。

3、孕4月的妈妈食欲开始加强,宝宝也进入了急速生长期,饮食营养需要更加全面。而且这个时候妈妈们可以根据自己的身体情况选择吃点维生素了,比如孕妇经常会缺少的铁,钙等。如果妈妈经常感到头昏,呼吸困难,就需要注意是不是贫血了。至于补铁的话,维生素也行,动物肝脏什么的也是可以的。

4、孕4月的妈妈们由于子宫逐渐增大,会压迫到膀胱和直肠,使得排尿频繁。这时妈妈不能因为懒得去上厕所而忍着不喝水和憋尿。还是应该按照正常的情况,摄入到每天必须的水分。当然晚上睡觉前可以少喝水,毕竟妈妈们睡一个好觉不容易,就不要被晚上的尿意给影响了吧。

总的来说,孕4月的妈妈还是比较轻松的,既没有开始那么严重的早孕反应,又没有后期那种行动不便。主要需要注意的就是按时检查,养成良好的生活习惯。

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