主持人

蔡明​​​​12岁演《海霞》一夜成名，从悲情演员逆袭成“小品女王”​​!27年春晚常青树，凭“马大姐”火遍全国，64岁仍活跃在《根本停不下来》片场——丈夫丁秋星默默守护半世纪。

丁子田(Sara Ting)这位药剂顾问为公益转身港姐舞台，当上海豪宅的晨光漫过佛罗伦萨的婚戒，这场从实验室到地产界的跋涉，终以多国定位的自由写就豪门新章。

曹颖这一位北京女孩借化妆刷撬动命运齿轮直接开启演艺之路，后成为央视话筒淬炼国民认知;金鹰视后撕裂演技边界，直播货场重构商业价值，2025年6月10日晒全家福，14岁儿子被赞“最帅星二代”。

水均益这位甘肃走出的战地疯子，用镜头怼过导弹也访遍大国领袖;62岁带娃拍身份证怒怼移民谣言——他说：中国记者的魂，扎在黄土里才活得踏实!​

堺正章这位​​东京小子5岁登银幕，78岁还敢飙车拍戏不消停;​​​​从孙悟空到红白歌会老招牌，三段婚姻照样活出潇洒人生——​​​​这老顽童用六十年证明：艺能界常青树就得这么横!​

陈凯琳(Grace Chan)这位双冠港姐以《张保仔》的争议演技直面质疑，借庄雅璇的白袍重塑专业形象;当顶流网红的镜头照亮三子母亲的晨昏，这场从荧幕到社媒的破界转身，终以自主之名定义新女性叙事。

倪萍(刘萍)这位荣成姑娘用13届春晚温暖几代人，转身演活《美丽的大脚》捧回三座影后;为救儿子十年漂泊，把苦难熬成水墨丹青——她笑中含泪的模样，是中国荧屏最真实的年轮。

叶瑷菱(Irene Yeh)这位清水镇姑娘攥着欧香咖啡广告闯进唱片圈，靠《十个男人》翻唱炸出35万销量;​​​​说“爱就求婚”就真从歌后变主妇——从餐厅驻唱到费玉清最佳拍档，四十年金嗓唱透女人痴与飒!​

梁静这位​​福州姑娘从主持人转行演戏，靠警察角色拿奖拿到手软;转型制片人做出全球票房冠军，结果婚姻风波里照样稳住方向盘——这姐的人生剧本比电影还跌宕!​

余声这位合肥少女以主持冠军叩开传媒学府，借世界小姐桂冠照亮舞台;《超级演说家》中以倾听者姿态织就连绵共情，却在巅峰时直面至亲离逝与婚姻波澜。十年徽晚旗袍摇曳处，终将文化使命淬成诗教课堂——从聚光灯下的“声菜”偶像，到公益路上的无声点灯人。

陈法蓉(Monica Chan / Chan Fat Yung)这位短发港姐以龙九的红衣烈酒打破花瓶定义，借尹天雪的三重人格淬炼演技厚度;当慈善大使的身份叠上夜总会的市井烟火，这场从情路荆棘到清醒单身的跋涉，终以自尊之姿写就非典型女性史诗。

坂口宪二(さかぐち けんじ)​​这位​​东京格斗小子靠半裸写真杀进演艺圈，捏着心脏演《医龙》直接封神;​​​​冲浪拍片上瘾、柔道解说玩专业，结果被怪病逼退场——这哥的人生比日剧还跌宕!​​

王卓淇(Erin Wong)这位商学硕士为明星梦勇闯港姐舞台，当百元首饰的晨光漫过十年配角席，这场从TVB摄影棚到电商仓库的跋涉，终以寒风中开嗓的倔强写就自立宣言。

佐藤胜利(Sato Shori)这位​​东京少年被妈妈"骗"进事务所，靠《49》打开演员路;​​说"想尝试反派"就真在《红色呼叫铃》演活偏执医生——从Sexy Zone到timelesz，171cm的身板扛起双栖偶像的十四年!​

川岛直美这青山学院的学霸少女扛起"女大学生艺人"旗帜，33岁以《WOMAN》打破身体禁忌;《失乐园》把欲望炼成艺术，蛋糕爱情甜过糖霜。最终瘦成一把骨仍傲立舞台，墓碑刻着："来生要做你甜点上那只不死的蝶"。​

张名雅(Carat Cheung)这位争议港姐顶着系统瘫痪戴上后冠，当自资MV的旋律漫过十年配角席，这场从TVB摄影棚到慈善晚宴的跋涉，终以浴缸中绽放的傲骨写就自主宣言。

​​松任谷由实(Yumi Matsutoya)​​这位​​八王子姑娘嫌画画不过瘾，改名写歌竟垄断三年销量榜;​​​​演唱会骑真大象砸钱造梦，结果六十岁专辑还能冲榜首——这大姐的人生比舞台更魔幻!​

“从书展写真里甜笑突围的嫩模Hailey，到《金都》中演绎港女焦虑的演员陈俞希——十五年摸爬滚打，她把争议变掌声，用演技撕掉标签，活成闺蜜圈里最扛事的‘八婆’。”​

沈洁(ShenJie)这位10岁演红《城南旧事》里的小英子，20岁转身去日本学法律;50岁当单亲妈妈、做制片人、演新角色——她的人生剧本，从来不是别人写好的台词。

陈维龄这位​​选美季军攥着《灵异事件》剧本闯进片场，靠麻辣婚姻经掀起综艺大嫂风;​​​她说“拴住老公先拴住胃”——从百种家常菜到自制母乳霜，174cm的身板扛起二十年综艺话题榜!​​

李小萌22岁扛摄像机闯《半边天》，35岁为汶川老人泪洒北川;​​​​42岁辞职陪娃，50岁带千万粉丝聊育儿经—她说：前半生用话筒追问真相，后半生用行动传递善意，人生没有固定剧本，真实就是最好的台词!​

郑启泰(Eric Cheng)从​​长发Band仔变加拿大学霸，回港靠一把好嗓子混成电台老总;​​​​五十岁冲进TVB狂拍三十部戏，刚求婚成功就突然抽筋腹泻人没了——这老哥的剧本，比他配过的旁白还跌宕!​​

李蕊这位​​青岛姑娘从港澳记者熬成体育主播，十年凌晨班炼成“人肉提词器”;​​​​被叫“氧气美女”却摇头：“镜头前的每一秒，都得对得起观众熬的夜!”​

沙鲁克·汗这位德里孤儿攥着经济学文凭闯进片场，靠Raj的招牌笑容征服宝莱坞;​​​​他说‘演反派更过瘾’——从浪漫之王到分饰疯粉的戏痴，175cm的身板扛起35亿票房的三十年传奇!​

沙桐​​剧团小子被爹“坑”进播音间，靠改一个读音拼进央视;​​​​直播熬成体育名嘴，两段婚姻散场无声——​​​​他说人这辈子就像体育直播，再难也得把词儿说圆了!​

​​金美淑(김미숙)这位​​选美广告姑娘一脚踏进KBS训练班，靠《我的马拉松》的眼泪捧回票房口碑双丰收;​​​​她说“话筒比奖杯重”——从姐弟恋鼻祖到文定皇后，幼儿园和片场都是她的主场!​​

宋孟君​​这位​​江西小城冒出来的90后，靠亚运歌刷屏广州;​​​​写游戏神曲被骂抄袭也不怂，转头开公司捧新人——这老兄的剧本，压根不按套路走!​

童鹤从国际选美冠军到民生主播，她把聚光灯换成直播灯，用174cm的身高俯身倾听街巷心声——话筒握了十五年，仍像第一次般热忱。