彭小苒

基础信息

​出生：1990年12月3日，北京

​教育：中国传媒大学播音系毕业，主持人出身

​职业标签：演员、主持人、时尚icon

​粉丝称号：虾米

​职业轨迹：跨界跃迁的十年

1.主持新星阶段(2013-2016)​

2013年以《爱奇艺早班机》主持人出道，凭借清新风格获第八届《综艺》盛典“年度潜力主持人”奖。主持领域横跨电影节、演唱会，如上海电影节“青年电影人之夜”、芭莎男士风云盛典，奠定镜头表现力基础。

2.演员转型突破(2016-2019)​

​初试荧幕：2016年《老九门》饰演白乔寨大土司时怀婵，古装扮相惊艳;

​现象级逆袭：2019年《东宫》饰演西州公主曲小枫，红衣造型与灵动演技引爆全网，获“古偶白月光”称号，斩获首届互联网影视文娱盛典“年度网络剧最佳女演员”奖。

3.多栖爆发期(2020-2025)​

​古装深耕：2021年《君九龄》分饰双胞胎君九龄/君蓁蓁，展现演技层次;2022年《星河长明》异域造型多次登顶热搜;

​类型突破：2023年《春闺梦里人》挑战双面角色季曼/聂桑榆，2023年《画眉》转型公安干警庞红梅，打破古装标签;

​综艺突围：2025年加盟《乘风2025》(浪姐6)，带伤完成钢管舞初舞台，体脂率15.7%数据引发健康讨论。

​代表作品与荣誉

​​《东宫》(2019)​：豆瓣7.6分，曲小枫红衣形象成经典，蝉联全网热度周冠;

​​《画眉》(2023)​：央视收视峰值破3%，年代反特题材口碑逆袭;

​​《星河长明》(2022)​：玄幻题材创新尝试，异域美学成话题焦点;

​奖项：两届网络影视盛典最佳女演员、年度人气演员。

​社会价值与跨界实践

​公益行动：河南暴雨捐款50万元，上海抗疫物资支援，长期资助流浪动物救助;

​文化传承：获新疆昭苏县“荣誉市民”，推动少数民族美学传播;

​时尚突破：GUCCI合作秀场、米兰时装周“中式解构”造型，被外媒誉为东方美学新表达;

​商业版图：个人潮牌联名款创销售纪录，天猫年货大使助力国货出圈。

​争议与蜕变

​转型质疑：非科班出身被批“花瓶”，通过《演员请就位》挑战紫霞仙子等复杂角色正名实力;

​健康争议：《浪姐6》极端体脂率引讨论，回应称“舞台需要极致，但正学习与身体和解”;

​综艺风波：2025年《浪姐6》录制中与房琪因舞台创意争执，坚持为抒情曲《珊瑚海》加入说唱元素，展现艺术执着。

​现状与未来展望(2025年4月)​

​待播作品：

古装权谋剧《凤凰台上》搭档任嘉伦，饰演侠女凌苍苍;

武侠剧《暗河传》合作龚俊，演绎顶尖杀手慕雨墨;

玄幻剧《明月苍茫》搭档郑业成，化身亡国公主冯妙君。

​综艺焦点：《浪姐6》三公舞台带伤完成高难度动作，医学团队全程护航;

​时尚进阶：2025年黑色开叉裙写真引发“从邻家女孩到优雅女神”蜕变热议，被评“眼神有故事感”。

​蜕变启示

从话筒前的早班机主持到古装剧顶流，彭小苒的十年印证了“破界者”的生存法则：

​跨界融合：主持功底赋能台词表现，舞蹈训练提升古装仪态;

​争议沉淀：面对质疑以作品回应，从《东宫》到《画眉》完成演技认知迭代;

​多维突破：影视、综艺、时尚、商业四线并进，构建“演员+”生态。

正如其在《浪姐6》排练室所言：“舞台是演员的二次创作，争议只是蜕变的燃料。”如今的彭小苒，正以收放自如的姿态，在甜美与力量、古典与现代的边界自由游走，书写属于她的“破界者叙事”。