​​李小冉

基本信息​​

​​本名​​：李小冉

​​出生日期​​：1976年5月8日

​​出生地​​：北京市朝阳区

​​身高/体重​​：168 cm / 48 kg

​​星座/血型​​：金牛座 / B型

​​毕业院校​​：北京舞蹈学院(1986-1993级，北京地区当年唯一录取学员)

​​职业身份​​：演员

​​经纪公司​​：

北京鑫宝源影视(1996-2010)

北京童乐互娱文化(2022年至今)

​​婚姻状况​​：2015年8月8日与制片人徐佳宁在比利时结婚

​​称号标签​​：“白玉兰常客”“戏红人不红体质”“冷白皮天花板”

人生轨迹

​​1. 舞鞋换戏服(1986–2000)​​

​​被爹妈押着跳舞​​：14岁闹退学被老师硬留，自嘲“每天压腿像上刑”;

​​东方歌舞团混日子​​：1996年因裁员失业，为交房租硬头皮拍《保镖》丫鬟慕容白，片场被导演骂“眼神像跳操”。

​​2. 苦熬出头天(2000–2010)​​

​​贵人陈坤拉一把​​：2000年推荐她演《像雾像雨又像风》舞女安琪，穿旗袍扭腰戏被观众刷屏“这姑娘眼里有钩子”;

​​泼辣角色翻身仗​​：2004年《别了，温哥华》演暴脾气杨夕，拿春燕奖时哽咽“终于不用再演受气包”;

​​裸戏惹争议​​：2006年《植物学家的女儿》全裸出镜，港媒标题写“玉女变欲女”，她回呛“角色需要，我敢演就敢认”。

​​3. 收视女王路(2011–2020)​​

​​春晚翻车现场​​：2011年小品《午夜电话亭》忘词愣三秒，下台哭花妆“比拍打戏还累”;

​​王志文带飞​​：2014年《大丈夫》演怼爹专业户顾晓珺，白玉兰提名夜穿牛仔裤领奖被吐槽“最随意候选者”;

​​虐恋专业户​​：2020年《今生有你》演单亲妈妈谈静，医院哭戏拍到缺氧，观众寄喉糖到剧组“怕你哭哑了”。

​​4. 真性情闯江湖(2021至今)​​

​​欢瑞世纪救场王​​：2022年临时顶替《林深见鹿》女主，三天背完十集台词;

​​删微信上热搜​​：2025年7月误删何炅微信被骂“低情商”，直接微博开怼：“我发量惊人过得爽，塌房?不存在的!”

​​熟女霸屏年​​：47岁连轧《烟火人家》《乌云之上》，演完霸道总裁演女刑警，粉丝调侃“姐姐用皱纹吊打流量”。

​​代表作品

封神：

2000《像雾像雨又像风》安琪舞厅旗袍扭腰戏，眼波流转成经典镜头

2008《凤穿牡丹》郁无瑕苏绣大赛蒙眼穿针，手指抖到抽筋拍五遍

2010《来不及说我爱你》尹静琬雪地枪决戏，睫毛结冰仍念完三页独白

2014《大丈夫》顾晓珺扇老爹耳光后摔门吼：“我的人生轮不到您盖章!”

2022《今生有你》谈静医院跪求医生救子，额头磕地声惊呆群演

破圈：

​​《风筝》​​(2018)：演女特工林桃吞枪自尽，化妆师曝“她要求口红必须用正红，死也要美”;

​​《烟火人家》​​(2024)：职场女魔头孟以安骂哭下属片段，被截成“打工人泄愤专用GIF”;

​​《庆余年》系列​​(2019-2024)：长公主李云睿捻发阴笑镜头，弹幕刷“疯批美人天花板”。

综艺：

《向往的生活2》(2018)：切土豆丝慢到黄磊急眼“等你切完咱改吃夜宵”;

《一路繁花》(2025)：和刘晓庆吵架被剪成“两代太后互撕”鬼畜视频。