长泽奈央（長澤奈央）

基本信息​​

​​本名​​：長澤奈央

中文名：长泽奈央

英文名​​：Nagasawa Nao

​​昵称​​：奈央ちゃん

​​出生​​：1984年1月5日(摩羯座)，日本东京都

​​身高/体重​​：165 cm / 三围88-57-87 cm

​​血型​​：A型

​​特长​​：动作戏表演、书法五段

​​家庭​​：

丈夫：中田浩二(前日本足球国脚，2014年结婚)

子女：2015年长子出生、2017年长女出生、2020年次子出生

​​职业​​：演员、歌手

​​称号​​：破里剑蓝女神

人生轨迹​​

​​1. 特摄逆袭：从边缘到爆红(2002-2005)​​

​​出道遇冷​​：早期因甜美容貌被寄予厚望，却连续参演小成本剧集未获关注，经纪公司曾评估“星途濒危”。

​​命运转折​​：2002年接演《忍风战队破里剑者》饰野乃七海(破里剑蓝)，角色需全程穿制服戴面具，但因“鲁莽犯错”的鲜活性格意外走红，观众称“面具也藏不住可爱”。

​​战队专业户​​：连续5年以“破里剑蓝”身份出演战队系列电影，包括《忍风战队vs百兽战队》《爆龙战队vs忍风战队》等，成为特摄圈标志性女战士。

​​2. 多栖突围：银幕与唱片双线(2006-2013)​​

​​恐怖片封后​​：2010年主演美日合拍片《切尔西酒店》，饰演精神受创的酒店住客，实拍时连续一周浸泡冷水池，终获默特尔比奇国际电影节最佳女主角。

​​歌手试水​​：2003-2008年发行三张专辑，其中《BODIES》尝试电子摇滚曲风，演唱会自嘲“跳舞比打怪兽还累”。

​​喜剧挑战​​：2008年密集参演《摇滚减肥》《猫拉面大将》等喜剧片，在《少林老女》中扮独脚女侠，吊威亚摔出大腿淤青仍坚持不用替身。

​​3. 婚姻与转型：主妇演员双身份(2014至今)​​

​​闪电结婚​​：2014年与足球选手中田浩二结婚，博客声明“不会退圈，但凌晨喂奶时背台词是新日常”。

​​特摄情怀回归​​：

2011年《海贼战队豪快者》以破里剑蓝身份惊喜客串，观众刷屏“童年女神回来了”。

2019年《骑士龙战队龙装者》演单亲妈妈科学家，穿白大褂训龙镜头被赞“最强妈妈战士”。

​​悬疑剧深耕​​：2022年参演《HE-LOW THE FINAL》演幕后黑手，反派人设突破以往形象。

​​代表作品​​

2002电视剧《忍风战队破里剑者》野乃七海/破里剑蓝(奠定人气根基)

2008电影《大决战!超奥特曼八兄弟》客串幼年大古母亲(3分钟镜头引爆怀旧话题)

2010电影《切尔西酒店》精神创伤女性(国际电影节影后获奖作)

2013电视剧《牙狼：照耀黑暗之人》远山未步(演霍拉附体反派打戏亲自上阵)

2019电视剧《骑士龙战队龙装者》西园寺智美(穿实验室白大褂训龙)

2022电影《HE-LOW THE FINAL》幕后操纵者(首演暗黑系角色)