苗苗

基本信息​​

​​本名​​：苗苗

​​出生日期​​：1988年11月29日(射手座，生于河南南阳)

​​身高/体重​​：167cm/51kg

​​职业标签​​：演员、前总政歌舞团舞蹈演员

​​毕业院校​​：北京舞蹈学院古典舞专业

​​婚姻状况​​：2020年与演员郑恺结婚，育有两女一子

​​隐藏技能​​：古典舞十年功底、即兴哭戏一秒落泪、综艺表情包制造机

​​人物经历​​

从北舞尖子到舞台剧扛把子(1999-2013)​​

六岁开始学舞，北舞附中到本科一路学霸，却在总政歌舞团因腰部重伤被迫告别舞台。咬牙转型演员，在红色舞台剧《铁道游击队》里演游击队员妹妹梅妮，荷花杯银奖拿到手软。军装换戏服，被导演吐槽：“这姑娘跳舞时眼神能杀人，演戏时眼泪能淹了排练厅。”

从边角冯女郎到全民白月光(2017-2019)​​

2017年素颜试镜《芳华》，冯小刚一句“整容脸滚蛋”让她逆袭成何小萍。为入戏被剧组孤立三个月，拍哭戏哭到隐形眼镜飞出台词本。电影狂揽14亿票房，何小萍雪地独舞封神，网友刷屏：“她笑是人间四月天，哭是冰锥扎心窝。”

从庆功宴风波到婚姻修罗场(2018-2024)​​

庆功宴上被冯小刚逼跳舞，陈道明飙脏话护犊子视频全网疯传。事后发微博“感恩提携”反被嘲“绿茶式澄清”，冯导撂狠话：“装，接着装!”2020年闪婚郑恺，带全家住婚房被嘲“吸血鬼”，综艺里一句“破罐子破摔结婚”让老公当场黑脸。

从三胎辣妈到浪姐逆袭(2023-2025)​​

产后复出拍《外婆的新世界》，演被家暴女工靠眼神戏上热搜。2024年挺孕肚录《浪姐5》，超短裙露产后肚脐被骂“博眼球”，转头晒健身照配文：“脂肪会消失，马甲线永存!”

代表作​​品

​​《芳华》(2017)​​：何小萍雪地独舞成世纪泪点，豆瓣短评：“她跪着缝军装那幕，缝的是我破碎的青春”

​​《不止不休》(2023)​​：演乙肝妈妈抱娃求职，被赞“现实版《找到你》”

​​《外婆的新世界》(2023)​​：家暴戏指甲劈裂不用替身，导演惊呼：“她疼得发抖还在改台词”

​​《遇见天坛》(2019)​​：穿汉服跳古典舞惊呆周一围，弹幕刷屏：“故宫在逃娘娘”