人到四十的精辟感悟 这些人生认知你要知道

人到四十岁已经过半了，能活到80多岁也算是可以了，40岁刚好是一半，而这个年纪不再是年轻人了，已经归属到中年人了。在这40岁人也是要做出改变的，不能还是盲目的，而且很多人生道理也该清楚也该了解了。

人到四十的精辟感悟：

1、控制好自己的情绪

现代人，很多疾病都是由不良情绪引起的，为了自己的健康，要尽量想得开，看得开，没有什么事过不去，没事什么人放不下，没有什么比健康还重要。

2、不要放纵自己的欲望

欲望是火焰，一旦点燃，最终伤害的是自己，保持清醒的头脑，不轻易被自己的欲望绑架，人生方得始终。

3、放下对外界的期待

人活在世上，很多时候都会体验到“他人即地狱”。其实，真正困住我们的不是他人，而是我们对他人的期待，当你放下期待，也就走出“地狱”，活在自由中了。

4、断舍离真的很重要

要断掉的是不切实际的欲望,舍弃的是无效的社交，来开的是不适合的人和环境。人过四十，为自己的人生做减法是给自己最大的礼物。

5、请注重健康

人在，一切皆有希望，人无，万事皆归于虚无。