六个月宝宝辅食肉泥怎么做?分享3种肉泥辅食做法

六个月宝宝辅食肉泥怎么做?宝宝在6个月以后就可以开始添加肉类辅食,吃肉可以补充宝宝所需的铁元素,不过宝宝此时还没有牙齿,所以要把肉做成泥糊状吃才可以。我家小二宝是个肉食主义者,很喜欢吃各种肉,今天分享我做的3种肉泥辅食做法大家参考:

图片[1]-六个月宝宝辅食肉泥怎么做?分享3种肉泥辅食做法-有孕帮

1.猪肉南瓜泥

食材:猪肉,南瓜,温水

制作方法:把猪肉切小块,冷水入锅煮一遍去血水,再用高压锅焖熟。南瓜去皮切块,放入蒸锅蒸熟。再把肉和南瓜加温水倒入倒入搅拌机打成泥即可!

口感香香的带点南瓜甜味,营养又好吃。

2.鸡肉土豆泥

食材:鸡腿肉,土豆,温水

制作方法:将鸡肉去掉血管、筋膜和鸡油切小块,凉水入锅焯至白色捞出。然后把锅洗净,再把鸡肉用水煮10分钟。土豆去皮切片,放入蒸锅蒸15分钟。土豆蒸熟后和煮熟的鸡肉,加50度温水,一起倒入搅拌机,搅拌成泥状就完成了。

口感有土豆香,糯糯的,很好吃。

3.猪肝山药泥

食材:猪肝、山药、温水

制作方法:猪肝洗净去筋,在清水中浸泡半小时,然后切片放在蒸锅蒸熟。山药去皮洗净,然后切片放在蒸锅蒸熟。然后把猪肝山药放在碗里搅拌好勺子研磨就可以了。

口感会有点清淡,但是很营养哦。

温馨提示宝妈们:肉泥初期要少吃,一周一次即可,一次不用太多哦!

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