
基础信息
出生地:2001年12月7日出生于湖北仙桃,家族三代与体育结缘,祖父为体操运动员。
运动轨迹:6岁进入李小双体操学校,2010年转攻跳水,2015年入选国家队,2024年巴黎奥运会摘得女子双人3米板金牌及单人3米板铜牌。
身高/体重:160cm,以精准的弹跳力与协调性著称,被教练评价为“教科书级动作控制者”。
职业生涯里程碑
奥运荣耀
2024巴黎奥运会:与陈艺文以337.68分斩获女子双人3米板金牌,延续中国队该项目奥运六连冠;单人3米板以318.75分摘铜,成为湖北首位奥运跳水冠军。
世锦赛统治:2022-2024年实现女子双人3米板三连冠,2024年多哈世锦赛首夺单人3米板金牌。
技术突破
由台转板:2017年从10米跳台转攻3米板,克服弹跳节奏差异,独创“走板重心控制法”。
伤病挑战:2013年肩袖撕裂、2024年右肩旧伤复发,仍坚持高强度训练,巴黎奥运前带伤夺金。
成长密码:硬核与温情的交织
硬核训练:少年时期每日加练3小时,省队教练刘世明称其“伤痛从不主动说,直到无法忍受”。2024年多哈世锦赛高烧39度仍完赛,赛后瘫倒赛场。
家庭支持:父亲昌先圣每周驱车往返武汉、北京陪伴,奶奶杨在美回忆其幼时“洗澡不敢泡浴缸,却敢从10米台跃下”。
团队情谊:与搭档陈艺文默契如镜像,巴黎奥运五跳同步分均超8.5分,被国际泳联赞为“不可复制的黄金组合”。
社会角色与荣誉
公益担当:2023年当选湖北省人大代表,推动青少年体育发展,将比赛奖金捐赠福利机构。
文化符号:入选《丝路回声》多语言音频项目,用英语讲述中国体育故事;个人纪录片《水花之下》揭秘运动员真实日常。
国家级表彰:2025年获全国五一劳动奖章,成为湖北首位获此殊荣的现役跳水运动员。
最新动态(2025年4月)
世界杯征程:3月30日随中国跳水队出征墨西哥瓜达拉哈拉站,继续搭档陈艺文冲击女子单双人3米板冠军,同时带领新人陈佳适应国际赛事。
生涯规划:明确表示“跳水只是人生一段路”,计划退役后投身基层教育,推广“快乐训练”理念。
家庭承诺:奥运后计划返乡陪伴奶奶,兑现“买两个苕面窝”的温情约定。
从仙桃体操馆的调皮女孩到巴黎奥运领奖台的冠军,昌雅妮用18年诠释了“硬核精神”与“极致热爱”的力量。她的故事不仅是中国跳水的辉煌篇章,更是一个普通女孩以坚韧改写命运的生动范本。正如她在夺冠后所言:“金牌是团队的勋章,而成长是自己的勋章。”未来,这位手握奥运金、世锦赛三连冠的“跳板女王”,将继续在竞技与人生的赛道上书写传奇。
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