孕妇在备孕和怀孕期间必吃的一种营养素就是叶酸，在备孕前几个月就应该按照中国居民膳食指南每日补充0.4mg叶酸，补充叶酸可以防止胎儿畸形和预防胎盘脱离的风险。有不少孕妈说备孕要吃叶酸，那...

孕中期是胎儿快速生长发育的时间段，孕妇慢慢的渡过孕中期后肚子会越来越大，孕中期时间段是从十四周开始到二十七周，过后的时间就是孕晚期。孕晚期时孕妇的肚子会比较大，行动不方便，而且这个...

孕妇烧心怎么办?怀孕期间孕妇会有各种孕期症状，其中最难受的就是孕妇烧心。怀孕后孕妇体内激素会发生变化，而且身体也会发生一系列变化，孕妇有时候会感到胸部位置有灼烧感，并且一直堵在那里...

怀孕期间的睡姿应该是因人而异吧，有的医生说只要自己睡的舒服，什么睡姿都可以。有的医生说左侧卧是最好的，也可以适当右侧卧，平躺是最不好的。但是，实际生活中这些睡姿都会有，采用平躺睡姿...

孕妈吃水果并不是多多益善的，女性没有怀孕之前吃水果没多少禁忌，只需要注意卫生和避免过敏水果即可，怀孕之后有胎儿在体内就需要注意了，避免因为吃水果导致身体不舒服影响到胎儿。怀孕之后有...

十月怀胎生下孩子终于解放了，不用整天挺着个大肚子，产后恢复一段时间后又能吃喝玩乐，不用注意这些注意那些事情，但有一个事情却让很多宝妈头疼，低头一看肚子满满的妊娠纹，再也没法穿露脐装...

怎么样只长胎不长肉?怀孕期间吃东西坚持几个原则，孕早期主要补充叶酸、铁、维生素等;孕中期主要补充蛋白质、钙;晚期要多补充铁和钙。为什么那么多女明星产后恢复都能那么快呢?例如杨幂、杨颖、...

如何让宝宝更加聪明，这是每一位孕妈都十分关心的问题，有不少孕妈也咨询过小编我。毕竟先天性就比较聪明的话，起跑线就已经远超其他同龄人了，加上后天的培养成长道路会更加顺利。其实孕妈在怀...

孕妇吃什么水果好?水果是减肥利器，很多女性都对自己的身材不是很满意，于是就会节食吃素的，而水果就是第一选择。在怀孕时有些孕妇为了产后恢复能快一些，就会控制自己的饮食，减少油腻的食物...

宝宝胎动频繁正常吗?胎儿在发育成长过程中会有一种活跃的表现那就是胎动，孕中期后孕妈就会感到宝宝在子宫内动来动去，这是宝宝在表达自己的情绪。孕妈可以根据胎动的次数和强弱监测胎儿是否健...