几个月大的宝宝可以训练学坐立?我家宝宝先爬后坐的教学

几个月大的宝宝可以训练学坐立?在我看来其实不用刻意教宝宝坐，只用教宝宝爬行，坐站走是自然而然的事情哦。关于宝宝大运动发展规律，可能大家都知道的老话是“三翻六坐九爬爬”，而实际上，应该是“先爬后坐”和“一早两学三不教”，即：早俯趴、学翻身、学爬行、不教坐、不教站、不教走。

宝宝的大运动发展是一环套一环的，每个大运动的发展能力都要依赖于身体硬件能力是否达到标准，这个身体硬件能力主要是指头颈、脊柱、四肢这些部位的力量和肌肉群。

刚出生的宝宝头颈无力、脊柱呈C型，撑不起头，只能躺或者横抱，竖抱也是拍嗝时候偶尔采用的姿势。

通过俯趴的练习，锻炼头颈力量和脊柱力量，背部肌肉群，上臂肌肉群，抑制迷路反射。充足的俯趴是熟练翻身的基础，从左到右翻，从右到左翻，俯趴变仰躺翻。充足的翻身能进一步锻炼宝宝的脊柱力量和头颈背部肌肉群，为爬行打下基础。充足的爬行又为宝宝独立扶站、扶走、独立走奠定基础，做好准备。

到了5个月快6个月的时候，如果按照老话，很多人就开始让宝宝学习坐了，左右后背用靠垫把宝宝支撑住，但是，此时宝宝的脊柱仍然是C型，而“直立”这个姿势给脊柱带来的压力是很大的，所以，会看到这种坐姿的宝宝通常会向前倾栽倒。其实，这说明宝宝的身体硬件并没有达到可以坐的条件。

但是，如果此时，把重点放在让宝宝学习爬行，5-7个月匍匐爬行，8-12个月手膝爬行，你会发现，宝宝爬着爬着，屁股向一边一歪，就坐住了，根本不用教，而且坐的非常直非常稳当。

特殊情况：比如6个月宝宝开始添加辅食，是需要坐着吃，但是这时候吃辅食其实也就五六分钟而已，让宝宝短暂的靠坐没太大的问题，只要不是长时间的让宝宝练习坐就可以。

先爬后坐的原理：爬行对于脊柱和四肢的锻炼是非常充分的，而直立的这些姿势，比如坐、站、走，都是需要腿部力量和脊柱力量等核心力量发展足够充分。

传统的育儿方式是，大人帮宝宝坐，扶着站，扶着走，但实际上，这些技能是可以让宝宝自己习得的。

以我儿子为例，我在接触“先爬后坐”这个概念之前，也是学着老话，让宝宝练习坐，每天坐一会，大概坐了一个月，还是身体前倾，不稳当，后来知道爬行的重要性后，再没有刻意让宝宝坐立，而是每天带他爬行，在家里、户外随便爬，不到半个月，宝宝自己学会了坐，而且坐的非常直，再后来，自己扶着站，扶着走，独立走，我完全没有帮扶，绊倒了自己爬起来，宝宝就这么通过爬行的积累，自己完成了技能的提升。

可能很多人会说，以前的孩子没有爬，每天练习坐也坐稳了啊，大人扶着拽着最终也会走了啊，反正结果都一样的，我在锻炼我儿子爬行的时候经常这么被质问。

我的观点是，虽然最终结果都是一样的，但是我更倾向于遵循生命发展规律，让宝宝自己独立的摸索成长和习得技能。我觉得，有时候是我们低估了孩子的学习能力和潜力，忽视了生命的发展规律，学步带、学步车等很多工具的发明从某种程度上来讲，剥夺了孩子自我提升的能力。