怎么样才能怀上宝宝呢?想怀孕怀不上教你三招

怎么样才能怀上宝宝呢?有个备孕8个月还没怀上,然后在网上发帖询问,借此小编说一下,首先8个月不孕不要着急,生孩子不是小事,但一般来说一年以上才算是不孕症,怀孕是一件天时地利人和的事情,急是急不得的,要科学乐观的看待这个事情。

图片[1]-怎么样才能怀上宝宝呢?想怀孕怀不上教你三招-有孕帮

对于很多已经结婚的,并且还没有生育宝宝的夫妻来说,每次回家,简直不可避免的就是催催催啊:啥时候生啊最好来个双胞胎;趁着年轻抓紧啊;现在准备吧生了我们还能帮着照顾;快点吧我们想抱孙子等等,虽然说这怀孕大事急不得,但真是困扰太多人的问题。

怎么样才能怀上宝宝呢?

一、做检查

这是最重要的,一定要看好

1:男女双方共同的检查,可以避免流产,胎儿发育异常等孕期意外

2:6—8周的B超检查,就是检查一下孕囊,以及胎心胎芽的发育情况

3: 11—13周的NT检查,是孕早期的排畸检查

4:16—20周之间的唐氏筛查,主要筛查胎儿是否患有唐氏综合症

5:17—18周时测量胎盘位置,胎儿生长发育

6:22—26周之间的四维彩超大排畸

7:24—27周之间的糖耐检查

二、确定排卵期

1、比如说28—30天,一个周期,那么就从月经第一天往后算,就是14/15天,这个时候就是你的排卵期。排卵期到来时,白带会非常的稀薄,清晰,拉丝度比较好,流出来不会马上就想水一样断掉,并伴随着小腹轻微疼痛;对于经期不正常的人来说,就要预测一下下一次来的时间,往后倒退14/15天就是你的排卵期了。

2、还可以借助排卵试纸来检测

3、温度测量法,因为排卵期时身体会有细微的体温升高,每天一侧掌握体温变化,紧紧抓住排卵期。

三、JZ活跃度

这是非常重要的,而JZ的活跃度与男性的X激素有关,这种激素在早上的时候最为活跃,加上清晨是兴致最高的时刻,大家不妨抓住这个机会,这样还能为一天的心情打好基础。

想怀孕怀不上教你三招

1、充足的营养,少了身体底子怎么可以,所以一个营养充足并且均衡的食谱必不可少,而且有些微量元素与怀孕高度相关,缺乏了不容易怀孕。

2、放松心情,应当抛弃包袱放松心情全身心投入到“造娃”的快乐之中,任何的压力都会给怀孕造成不好因素。尽量营造一种温馨的格局。

3、适当的运动,在备孕期间无论男性还是女性都要保持运动,这边不需要剧烈的运动,简单的健身运动就可以,可以选择跑步或者游泳这些。

【大家不注意的误区】

就备孕而不孕,很有可能是胎停或者生化妊娠导致流产的情况,因为身体是因人而异的,所以有些时候不是你没怀孕,很可能是不经意间胎儿“消失了”。这里有几点胎停前兆普及给大家

1.身体有轻微的孕早期反应但是并不强烈,伴随着YD的少量出血和不规则异物的排出。

2.轻微的肚子疼痛,或者是忽然性疼痛,节奏比较强烈。

而引发胎停的原因有很多,包括子宫环境,内分泌失调,环境因素,染色体因素还有不良的生活习惯,经常发生在孕8—10周左右。

总而言之,想要快速顺利的生育自己的宝宝,不是一件简单的事情,大家一定要瞪起眼认真起来,小小的生活习惯和身体反应往往是决定事情走向的根本因素。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞5 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情