孕期多吃水果可补充维生素，那孕妇能吃芒果吗?

水果中富含大量的维生素，每种水果都有不同的营养价值，其功效作用也不同，孕妇多吃水果有利于补充营养，使得胎儿发育更健康。日常生活中比较常见的水果有苹果、葡萄、雪梨等，这一类水果孕妇是可以多吃的;但有一些水果比较热气，如荔枝、榴莲、芒果，这一类水果吃多了容易上火;还有就是一些寒性的水果，如西瓜、凉瓜、柿子等，这一类吃多了影响肠胃功能。

孕妇怀孕期间本来就辛苦了，不能吃辛辣油腻的，难道连水果都不能随意吃了吗?有一些孕妇喜欢吃芒果，芒果酸甜可口，能促进食欲增加胃口，但有一些人却说孕妇不能吃芒果，弄到自己都不敢吃了。那孕妇能吃芒果吗，下面跟随小编一起来看看吧。

孕妇能吃芒果吗?

芒果有“热带果王”的称号，在众多水果中脱颖而出，富含丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、维生素C等营养物质，对于孕妇和胎儿十分有益。芒果有美化肌肤怀孕期间皮肤比较差的孕妇可以吃一些芒果，芒果中的维C有助于滋润皮肤;另外就是芒果中有大量粗纤维，能促进肠道的蠕动缓解便秘的症状，最后就是芒果有预防高血压的功效，对于孕妇来说可是不错的一种水果。

孕妇吃芒果注意事项：

1、吃芒果的时候不适宜和海鲜一同吃，芒果里面因为含有粗纤维所以不是容易消化的食物，海鲜也比较难以消化，同时吃容易导致肠胃不适。

2、孕妇要注意吃芒果时是否有过敏症状，有一些女性没怀孕前不会过敏，但是怀孕后吃芒果却过敏了。体质比较敏感的孕妇不能吃芒果，会导致皮肤过敏发痒，如果过敏了需去医院检查，而不是私下买药涂抹。

3、芒果好吃但要适量，芒果属于湿热的水果，体内湿气比较重的或者体内比较燥热的孕妇是不能多吃的，吃太多会导致上火，口舌生疮并且喉咙发炎疼痛。

4、孕妇本身患有皮肤疾病，如湿疹、皮肤干燥、皮肤发红等病症，这一类孕妇不能吃芒果，芒果里面含有引起过敏的成分，会使得这些皮肤病加重。

5、芒果的品种有不少，购买芒果时要注意不要买到催熟的芒果，催熟的芒果是喷了激素的，吃了之后会影响胎儿健康。

6、吃芒果一点要吃完全熟透的，挑选时尽量挑选表皮变黄的，并且用手指按芒果比较软，没熟透的芒果中含有醛酸，对皮肤有刺激性作用，容易造成皮肤过敏。