小孩子每天坚持跳绳能长高吗?多位宝妈经验说

小孩子每天坚持跳绳能长高吗?不少家长对于自家孩子的身高很看重,每个月都是给孩子量身高,要是没有长高多少就紧张起来了,有些家长甚至还带着孩子去医院检查。有些家长认为平时多跳绳小孩就能长高,这种说法是正确的嘛,有没有道理,小编请了多位宝妈来谈下她们的经验。

图片[1]-小孩子每天坚持跳绳能长高吗?多位宝妈经验说-有孕帮

小孩子每天坚持跳绳能长高吗?

@豆浆:我之前看过一篇文章,说做向上伸展的运动,并且保证充足的营养,有助于长高,比如排球、篮球、单杠等。跳绳应该也属于这一类运动吧!

@微风:有,但时候不能短,我女儿骨龄大了一岁半,我让她坚持跳绳,3个月涨了2公分,这个月没跳就又不怎长了,所以一定要坚持下去。

@猫腻:看岁数还有现在是什么发育阶段来说,年纪还小的话,早晚一杯牛奶,还有睡眠保证8小时晚上尽量11点前睡觉,还有特别重要的,跳绳前要做拉伸,跳完也要拉伸拍打大小腿五分钟,否则会结肌肉对增高效果也不明显了,跳绳会促近膝关节的运动从而达到增高目的,我身边就有很多跳绳长高的例子。

@卧牛:这个会的。每天坚持跳跃运动,肯定对长高有帮助,也能锻炼孩子的身体,也可以让孩子去跑跑步,然后最重要就是要增加孩子的日常营养摄入。

@安利:会长高,但是我觉得不跳绳也会长高吧,这个主要还是看家长的基因吧,而且日常小孩吃得多不多,要是不吃饭的话,咋样都是不会长高的。

@格格:小孩子坚持跳绳对于长高有帮助的,我家小宝之前每个月都没长高多少,我一直以为是吃不够,然后一直让他多吃,去医院检查发现营养摄入没问题,就是缺乏运动,然后我就让他每天跳绳。

@北漂:我有个同学1.8米多吧,他说从小就坚持运动,打篮球、足球、然后就是跳绳,跑步等,总之啥运动都喜欢,结果就长了那么高。对了,他爸妈才一米六多一点。

@丹丹:跳绳对于孩子长高有一定帮助,但是还要有其它的辅助,早睡早起然后多补充营养,如果孩子实在长不高的话,就需要去医院检查了。

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