小孩子每天坚持跳绳能长高吗?多位宝妈经验说

小孩子每天坚持跳绳能长高吗?不少家长对于自家孩子的身高很看重，每个月都是给孩子量身高，要是没有长高多少就紧张起来了，有些家长甚至还带着孩子去医院检查。有些家长认为平时多跳绳小孩就能长高，这种说法是正确的嘛，有没有道理，小编请了多位宝妈来谈下她们的经验。

小孩子每天坚持跳绳能长高吗?

@豆浆：我之前看过一篇文章，说做向上伸展的运动，并且保证充足的营养，有助于长高，比如排球、篮球、单杠等。跳绳应该也属于这一类运动吧!

@微风：有，但时候不能短，我女儿骨龄大了一岁半，我让她坚持跳绳，3个月涨了2公分，这个月没跳就又不怎长了，所以一定要坚持下去。

@猫腻：看岁数还有现在是什么发育阶段来说，年纪还小的话，早晚一杯牛奶,还有睡眠保证8小时晚上尽量11点前睡觉，还有特别重要的,跳绳前要做拉伸,跳完也要拉伸拍打大小腿五分钟,否则会结肌肉对增高效果也不明显了,跳绳会促近膝关节的运动从而达到增高目的,我身边就有很多跳绳长高的例子。

@卧牛：这个会的。每天坚持跳跃运动，肯定对长高有帮助，也能锻炼孩子的身体，也可以让孩子去跑跑步，然后最重要就是要增加孩子的日常营养摄入。

@安利：会长高，但是我觉得不跳绳也会长高吧，这个主要还是看家长的基因吧，而且日常小孩吃得多不多，要是不吃饭的话，咋样都是不会长高的。

@格格：小孩子坚持跳绳对于长高有帮助的，我家小宝之前每个月都没长高多少，我一直以为是吃不够，然后一直让他多吃，去医院检查发现营养摄入没问题，就是缺乏运动，然后我就让他每天跳绳。

@北漂：我有个同学1.8米多吧，他说从小就坚持运动，打篮球、足球、然后就是跳绳，跑步等，总之啥运动都喜欢，结果就长了那么高。对了，他爸妈才一米六多一点。

@丹丹：跳绳对于孩子长高有一定帮助，但是还要有其它的辅助，早睡早起然后多补充营养，如果孩子实在长不高的话，就需要去医院检查了。