影响男性生殖能力的13件事 注意保重身体

据统计，已婚夫妇中不育者约占15％，其中男方原因的约占49％。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活习惯难辞其咎，特别是男性的一些行为，这些行为会影响生育能力，严重的甚至导致完全不育。

影响男性生殖能力的13件事

喜吃和肉类：海洋和各种动物均受到工业和废物，废气等污染，所以海鲜和动物的肉类脂肪中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。造成人体内的酸性物质过多。

抽烟喝酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降……

烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及。

快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

暴饮暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。

喜喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。

食品包装吸收：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、、头发喷雾剂、香皂、洗发液、矿泉水瓶等数百种产品中。

泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。

洗桑拿：精子必须在34－－35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。

化妆品：部分男性时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。

频繁使用手机或电脑：一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。尤其是喜欢将手机放在裤兜里面,或者直接将电脑放在膝盖之上，其中的电流辐射会对人体造成一定的干扰感应。