男人开始衰老的表现有哪些?男人衰老的具体变化

我老公今年40岁了,他最近几年和以前相比,就有了很多明显的变化。让我感觉他已经开始衰老了。人到中年,会从某一个时间发现自己开始衰老了。

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男人开始衰老的表现有哪些?

1.逐渐开始发胖

从以前的110斤,一下子长到了130多斤,刚结婚时他才110斤,我那时候120斤,现在反过来了。而且他的脸现在越来越大了以前脸很瘦,现在变成圆脸了。

2.开始出现了白头发

他的头发很好,一直都是乌黑的,头发丝也很硬。但是这两年也有几根白头发了,而且头发还容易掉。

3.不爱吃油腻的大鱼大肉

他最近几年开始注重饮食,不喜欢吃大鱼大肉了,喜欢吃一些清淡的蔬菜和凉拌菜。

4.越来越怕冷了

春天他都会穿的很多,比同龄人怕冷,天都很热了,还穿着绒裤,脱了之后就感觉身体受不了。

5.记忆力也不太好了

这两年他总是丢三落四,东西放在哪儿有时候经常找不到。无论是身份证,还是银行卡,还是车钥,匙经常三天两头的找不到。

6.牙齿也不太好

他的牙属于火牙,一上点火,牙就疼的受不了。因为牙没少遭罪,后来干脆把牙给拔了。

7.体力大不如从前

以前干点活特别轻松,现在拎桶水都觉得累,夫妻之间的活动,也减少了次数和时间。

8.不喜欢穿花哨的衣服了

以前买衣服,他总叮嘱我要买带点图案,显得年轻有活力。现在告诉我要买纯色的,不要带任何图案,要看起来清爽干练的那种衣服。穿着这个衣服要显得成熟稳重。

9.有时候爱腰疼,经常腿抽筋

这几年他上班累的,有时候经常喊腰疼秋冬的时候腿也爱抽筋,可能是缺钙了。我就给他买一些牛奶,还买一些大骨头黄瓜籽之类的,给他补补钙。

10.不再对身边的美女评头论足了

以前上班儿的时候,总爱说哪个同事长得漂亮,或者身边谁家的媳妇长得好看,身材好,现在这两年再也不提这个话题了。可能是到了一定年龄的原因吧!美女也失去了吸引力。

11.喜欢存钱了

这两年,他总念叨着要多存点钱,以后老了的时候,可以出去旅游。不能买一些不实用的东西。现在的想法真是和以前不同了。以前经常买一些看起来好看,但是没有用的小摆件,去哪玩就买一些土特产,现在基本不买那些东西了。

12.开始养生了,不爱喝酒,喜欢喝一些茶

这两年酒量也减少了以前每次都喝七八瓶,现在基本上也就喝两瓶而且开始喝茶了,觉得喝茶对身体好,有益健康。他的变化让我觉得有些惊讶,可能人到了一定年龄,对以前所热衷的东西都会改变吧想法和观念也会改变。

你们身边的中年人是不是也会这样呢?

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