小孩闹觉怎么办 晚上不睡觉可苦了宝妈

小孩晚上不睡觉，宝妈一整晚醒了又醒，将孩子放在婴儿床又开始哭起来，无奈的只能一直抱着哄他入睡，相信有不少宝妈都遇到这情形，这其实是小孩在闹觉。小孩闹觉的原因有很多种，几个月大的孩子可能是饿了，将近一岁的孩子可能是尿床了，还有一些可能是精神足睡不着，总之原因有很多，那小孩闹觉怎么办?小编下面就分享一些方法，让宝妈不再因孩子不睡觉而奔溃。

小孩闹觉的原因：

1、白天睡眠时间比较多，运动量不足，小孩子的精力是很旺盛的，有不少宝妈中午没时间照顾孩子，就让孩子吃完饭后睡午觉，午觉睡眠时间过长晚上自然睡不着。

2、宝宝每天考虑的事情就是吃喝玩，不过有一些宝宝比较安静，白天不喜欢运动，到晚上睡觉时精神好就睡不着了。

3、有可能是因为被子比较重或者比较厚，宝宝感觉比较热或者不舒服，或者就是睡眠环境不舒适，宝宝感到难受，这些都会导致宝宝不睡觉。

4、夜晚睡前给宝宝喝太多奶或吃太多东西，会导致食物堆积在肠胃无法消化，睡觉时压着肠胃难以入睡，亦或者就是进食较少夜晚饿醒了。

5、晚上睡前陪伴宝宝玩的太兴奋，在临近睡眠时间时，宝爸宝妈可不要逗孩子玩乐，会让宝宝的精神比较兴奋，最好是给宝宝讲胎教小故事，有助于宝宝入睡。

6、宝宝身体不舒服，精神比较紧张和烦躁，或者就是患病如感冒咳嗽等，这些都会导致宝宝晚上难以入睡，或者就是睡着之后惊醒。

小孩闹觉怎么办?

1、如果宝宝是身体不舒服的话，一定要及时带孩子去医院看病，有一些宝宝在夜晚睡觉着凉或者其它原因导致生病，这时就会哭闹，宝妈要查看宝宝是否因为身体不舒服哭闹的。

2、很多宝宝都不喜欢睡在平稳的婴儿床上，宝妈可以给宝宝替换摇篮床，在宝宝睡前摇一摇，在床头放一些玩具啥的，这样的环境有助于宝宝入睡。

3、宝宝如果晚上睡觉哭闹，一直在哭喊，宝妈可不要不去管他，认为宝宝哭够了就会自己睡觉，宝宝一直哭容易导致嗓子哑的，而且听着宝宝哭宝妈心里不痛吗?

4、夜晚宝宝要睡觉时，不要和宝宝互动，不要带着宝宝一起看电视，可以给宝宝讲讲小故事或者听听舒缓的音乐，这些都能帮助宝宝入睡。

5、白天可以多带宝宝出去玩，消耗宝宝的精力，中午睡眠的时间不要过长，等晚上宝宝累了没有精力就会自然而然入睡。

6、有不少宝妈为了培养宝宝独自入睡的习惯，在很小的时候就分开睡觉，但宝宝亲近妈妈，喜欢妈妈，自己一个人睡觉会感到不安，在宝宝年纪还小的时候宝妈可以陪着宝宝一起入睡。

其实宝宝闹觉很好哄的，抱起来摇一摇，给宝宝哼哼歌曲，宝宝很快就会入睡。如果宝宝长期晚上不睡觉，宝妈就得找找原因了，到底是身体不舒服还是其它原因，宝宝长期闹觉不仅会影响健康，还会导致宝妈受苦受难没办法睡觉。